台中市63歲蔡姓男子年輕時在台化當輪班的作業員，10年前退休，天天爬山健身，身體健壯，去年10月晚餐進食時，突然吞嚥困難，隔天就醫確診為食道癌3期，他回想可能是愛喝滾燙熱湯所致，樂觀的他努力抗癌，經治療後恢復良好，他笑稱，他每天都運動、找朋友聊天紓壓，開心過活，現在他當4名孫子的阿公含飴弄孫，比上班還忙碌。台中榮總胸腔外科主任莊政諺說，抽菸、酗酒、嚼檳榔、喝熱湯，或食用過期等有食安疑慮食品等是食道癌危險因子，這些危險因子長期刺激食道黏膜，黏膜反覆受傷、修補出現癌化，建議民眾避免這些危險因子，喝湯時若發現燙口就別喝，40歲後可接受胃鏡健檢。蔡姓病患說，他是體專畢業，對運動很在行，退休後，每天運動爬山健身，健保卡一年用不到三次，都是看小感冒，飲食清淡，也不吃辣，唯一壞習慣就是冬天愛喝熱湯，愈滾燙愈好，他從沒想過自己會罹癌，但當醫師宣布他食道癌3期時，癌細胞5公分，他認為「與其逃避不如去面對它」，決心「和它戰下去」。蔡姓病患指出，雖然決心抗癌，但過程也很辛苦，去年10月接受一連串化療和放射治療，今年2月腫瘤縮小手術切除，術後灌食2個月，他覺得渾身不舒服，清晨3點就醒來，難以入睡，他乾脆起床動一動，在住家附近散步當運動，後來逐月改吃軟質食物、糙米飯，他慢慢適應。蔡姓病患分享，現在他養成細嚼慢嚥、少量多餐，以及飲食均衡好習慣，不再喝熱湯，平時除了含蝕弄孫，也會自己「找樂子」，像散步、伸展筋骨，或是找朋友泡茶聊天，開心過日子。蔡姓男子（中）分享樂觀抗癌祕訣是「找樂子」。記者趙容萱／攝影 分享 facebook 蔡姓男子（中）分享樂觀抗癌祕訣是「找樂子」。記者趙容萱／攝影 分享 facebook
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